Český hydrometeorologický ústav vydal pro naši oblast výstrahu před mimořádně vysokými teplotami

Takto vysoké teploty představují velmi vážnou zátěž pro lidský organismus a mohou způsobit dehydrataci, přehřátí nebo náhlé zhoršení zdravotního stavu. Nejvíce ohroženy jsou malé děti, senioři, chronicky nemocní lidé a osoby žijící o samotě.

Prosíme všechny obyvatele, aby situaci nepodceňovali:

‼️ Omezte pobyt venku, zejména v poledních a odpoledních hodinách.
‼️ Nevystavujte se přímému slunci a odložte sport, práci na zahradě i jinou fyzickou námahu.
‼️ Pijte pravidelně, ještě před pocitem žízně. Vhodné jsou neslazené nealkoholické nápoje doplněné minerální vodou. Vyhněte se alkoholu.
‼️ Noste lehké, světlé oblečení, pokrývku hlavy a chraňte pokožku před sluncem.
‼️ Přes den mějte okna zavřená a zastíněná. Větrejte především v noci a brzy ráno.
‼️ Pravidelně se ochlazujte a podle možností pobývejte v nejchladnější místnosti.
‼️ Kontrolujte seniory, nemocné a osamělé sousedy či příbuzné.
‼️ Nikdy nenechávejte děti ani zvířata v zaparkovaném automobilu, a to ani na několik minut.

Bolest hlavy, nevolnost, výrazná slabost, závratě, zmatenost, křeče nebo porucha vědomí mohou signalizovat vážné přehřátí organismu. Postiženého přesuňte do stínu nebo chladnějšího prostředí, uvolněte mu oděv a začněte jej postupně ochlazovat. Tekutiny podávejte pouze člověku, který je plně při vědomí a bezpečně polyká. Při zmatenosti, křečích, poruše vědomí nebo jiných závažných obtížích ihned volejte zdravotnickou záchrannou službu na čísle 155.

Vedro v následujících dnech nebude pouze nepříjemné, ale může vážně ohrozit zdraví i život. Buďte opatrní, sledujte aktuální výstrahy a všímejte si také lidí ve svém okolí.